Sztuka prostego życia – recenzja książki – opinie

„Sztuka prostego życia”, czyli książka idealna na nadchodzące, chłodniejsze wieczory. Czy znalazłam w niej coś wyjątkowego? O tym przeczytacie w tej recenzji.

„Sztuka prostego życia” autorstwa Shunmyo Masuno to poręczny przewodnik na drodze do lepszej i pełniejszej egzystencji z sensem. Zauroczył mnie już praktycznie od pierwszej chwili. A to wszystko za sprawą okładki. Słodkie kotki, nieodłącznie kojarzące się z buddyzmem, wschodem i tamtejszą kulturą. Nie ukrywam, że mam słabość do owego stylu życia. 

Medytacja, uważność, spokój, milczenie i cisza – takie chwile cenię sobie najbardziej. Jeśli jeszcze do tego dołożę fakt, że pomagają zebrać myśli i oczyścić umysł zupełnie za darmo, okaże się, że buddyjskie klimaty mogą towarzyszyć każdemu, bez względu na to, czego w danej chwili potrzebuje. Wróćmy jednak do książki „Sztuka prostego życia”; opinie i recenzję napisałam poniżej.

Książka Sztuka prostego życia – recenzja

W Sztuce prostego życia zawartych jest 100 lekcji pozwalających okryć tajniki minimalistycznego i szczęśliwego podążania swoją droga. Autor zdradza nam, jak każdego dnia można polepszyć swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Przykłada ogromną wagę do uważności i zachęca do zastanowienia się nad sensem każdej ze wskazówek. To nie jest lektura na jeden, ani nawet na trzy wieczory. Tę publikację trzeba po prostu przeżyć całym sobą.

Powiedziałabym wręcz, że to taki „codziennik”. Obowiązkowa lektura dla osób, które naprawdę chcą coś zmienić, zrobić krok do przodu lub po prostu na chwilę zatrzymać się w tym wirującym i biegnącym świecie, sam na sam ze swoimi myślami.

Poniżej wstawię Wam zdjęcie przykładowej lekcji z książki „Sztuka prostego życia”.

Fotografia pochodzi z książki „Sztuka prostego życia” autorstwa Shunmyo Masuno – strona 23, wydawnictwo Buchmann.

Sztuka prostego życia – opinie – subiektywnie

Dawno nie czytałam poradnika, który w prosty i ciekawy sposób przekazuje czym tak naprawdę powinniśmy przejmować się w swoim życiu. W nim znalazłam odpowiedzi na wiele pytań. Autor nie jest nachalny ze swoimi racjami i nie uważa się za guru. To duży plus, jeśli chodzi o styl książki z takiego gatunku. Oby na rynku pojawiło się ich coraz więcej. Kto wie? Może wkrótce każdy z nas znajdzie receptę na swoje problemy dzięki nim... ;)

Za egzemplarz recenzencki serdecznie dziękuję wydawnictwu Buchmann.