BLIŻEJ CODZIENNOŚCI - 3 RZECZY, KTÓRE UMILĄ CI ŻYCIE


Czy zastanawiałeś się kiedyś, co jest kwintesencją dobrego dnia? Według mnie to wszystko to, co sprawia, że z niecierpliwością czekamy na kolejny weekend. Odpoczynek, regeneracja i przyjemne leniuchowanie. Czy da się to robić codziennie? Da się. 


Dobre nawyki są jak dobre jedzenie. Im więcej próbujemy, tym bardziej chce się jeść. Smak i zapach pysznych potraw sprawia, że moglibyśmy się delektować nimi codziennie. A jak to jest z nawykami? Wystarczy kilka dni regularności, by coś weszło nam w krew. Musimy tylko znaleźć to, czego naprawdę nam brakuje. 



 * ZNAJDŹ SWOJĄ KWINTESENCJĘ CODZIENNOŚCI *

Jeżeli Ciebie uszczęśliwia czytanie, to postanów sobie, że chociaż 10 minut dziennie poświęcisz na dobrą lekturę. Może to być książka, e-book, gazeta czy ulubiony magazyn. Ważne, żebyś robił to regularnie. A może brakuje Ci czasu na wsłuchiwanie się w ulubioną muzykę? Spróbuj wygospodarować kilka chwil, na słuchanie tego co lubisz i tylko tego. Nie warto w tym czasie robić miliona innych rzeczy, bo nawet nie poczujemy, że przed chwilą płynęła nasza ulubiona melodia. 





* REGULARNE DOZOWANIE PRZYJEMNOŚCI *

Nikt nie lubi poniedziałków, ale też nikt nie powiedział, że muszą być nieudane. Wystarczy, że w każdy poniedziałek i tylko w poniedziałek, zrobisz ta jedną jedyną rzecz, która wywołuje uśmiech na Twojej twarzy. Dzięki temu, będziesz z niecierpliwością czekał na ten dzień i uczynisz go przyjemnym. 





* DOBRE RZECZY *

Poświęć 10 minut dziennie na wypicie kawy lub herbaty w ciszy, w spokoju. Odłóż wtedy telefon i wyłącz wszystko. Usiądź przy oknie i daj się porwać wyobraźni. Może dzięki temu obudzisz w sobie nową pasję? Może przypłynie wena? Spróbuj się wyciszyć. Powtarzaj to codziennie. Najlepiej rano. 



Najważniejsze to znaleźć swój sposób na codzienność. Pomyśl o czymś co sprawia, że czasami nie możesz doczekać się powrotu do domu. Spraw, by było tak codziennie. Zaplanuj sobie kilka rzeczy, dzięki którym z niecierpliwością będziesz oczekiwał kolejnych godzin i chwil. 



BLIŻEJ CODZIENNOŚCI - 3 RZECZY, KTÓRE UMILĄ CI ŻYCIE BLIŻEJ CODZIENNOŚCI - 3 RZECZY, KTÓRE UMILĄ CI ŻYCIE Reviewed by Marta Kluczna Owczarek on 05 stycznia Rating: 5

12 komentarzy:

  1. Twój wpis sprawił że sama zaczęłam się zastanawiać nad tym, co umilało Mi życie do tej pory...i odkryłam że takich rzeczy mam bardzo mało. Myślę że Twoje porady śmiało mogę dodać do swej listy. By nie była taka skromna, a zarazem by codzienność nie była monotonna :)


    http://www.words4souls.eu/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc :)

      Usuń
  2. Od kilku lat mam nawyk, o którym piszesz: Każdego dnia robię choćby jedną małą drobnostkę, która sprawia mi ogromną przyjemność. Działa to rewelacyjnie, bo skupia moją uwagę tylko na pozytywnych rzeczach! :) Serdecznie pozdrawiam! Joanna Bogielczyk

    OdpowiedzUsuń
  3. Lubię takie wpisy o przyjemnościach :). Bardzo chętnie zastosuję Twoje rady!!! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Potwierdzam, że codzienne rytuały potrafią zdziałać cuda. Warto znaleźć takie czynności, które sprawią nam przyjemność. Jak choćby kawa, o której piszesz. Byle z wyłączonym telefonem. Albo pastowanie butów, które dzięki swojej powtarzalności ruchów nie wymaga specjalnego skupienia. Można przenieść się myślami gdzie indziej. Najwyżej ubabramy sobie rękę, ale cóż to jest! Da się umyć. A ile radości!

    OdpowiedzUsuń
  5. Drobnostki cieszą, dobrze piszesz. Przypominasz o tym, że prócz codzienności mogą być też przyjemności. Nie tylko od święta. Pozdrawiam www . wkrateczkepogoda.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja uwielbiam wieczorne spacery z moimi psami :) To tak naprawdę mnie odpręża po ciężkim dniu :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Czytam codziennie. Kocham poniedziałki, tak samo jak wtorki i środy :) I poświęcam nawet 20 minut na kawę :) Mam więc chyba dużo dobrych dni :)
    Pozdrawiam z Miłością ��
    Bartek

    P.S. Fajne fotki :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Zawsze godzinę przed końcem pracy myślę, co zrobię jako pierwsze gdy przyjdę do domku i... zawsze myślę, że położę się spać. Ale niestety obiad, obowiązki domowe same się nie zrobią, do tego jeszcze zostaje nauka na studia zaoczne... :)
    Pozdrawiam cieplutko;) Tak Po Prostu BLOG Będzie mi miło jak zajrzysz do mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Inspirujący wpis i zgodzę się z tym co napisałaś w 100 %. Bardzo ważne jest znalezienie chociaż jednej rzeczy, ktora przynosi nam radość, która sprawia, że się relaksujemy w danej chwili. To pozwala odprężyć się i na pewne sprawy spojrzeć z innej perspektywy �� pozdrawiam ��

    OdpowiedzUsuń
  10. pojawiła się w mej głowie dygresja.. Dzisiaj jeszcze nie zrobiłaś nic miłego dla siebie :) Dzięki za przypomnienie :)

    OdpowiedzUsuń

Zainteresował Cię ten wpis? Zostaw coś po sobie w komentarzu lub wesprzyj go lajkiem :).
Chcesz dostać prezent? Zajrzyj tutaj: http://bit.ly/prezent098123

Obsługiwane przez usługę Blogger.